19 novembre 2011

Comme chaque samedi plus de 20 personnes participent aux séances
de marche active dans le parc Paul mistral à Grenoble.

Un travail sérieux adapté pour tous.

Certains marchent avec une intensité modérée,

d'autres courent avec une intensité soutenue,

d'autres encore font du fractionné sous forme de 3' d'effort suivi d'une récupération active de 1'30.

Le tout dans une grande convivialité.

Chaque lundi, ce sont environ une quinzaine de marcheurs qui se retrouvent au parc Paul Mistral:

Rappelons qu'une séance est ouverte le mardi matin à Voiron au CREPS de 9h à 10h.